【馨媽媽教室】為了產后康復 新媽媽也是夠拼的

  10月21日下午2點,遠東婦兒科醫院馨月館,還在坐月子的新媽媽準時離開《馨媽媽教室》,聆聽婦科大夫、盆底康休學科帶頭人張潔主任的講座?,F場來了20多位新媽媽,為甚么教室如此火爆?因為新媽媽都知道,本次教室由張潔主任主講,張潔主任對產后盆底康復有著豐富的臨床經歷,特別是經歷過分娩的媽媽,更是體會到盆底肌關于女性的主要性。

  張潔主任與月子館媽媽面對面交換產后盆底相干后果

  張潔主任與月子館媽媽面對面交換產后盆底相干后果

  盆底肌是甚么?

  張潔主任引見,盆底肌,即盆底肌肉。這一肌肉群如同一張“吊網”,尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”牢牢吊住,從而保持正常位置以便行使其功用。

  一旦這張“網”彈性變差,“吊力”缺少,便會招致“網”內的器官沒法保持在正常位置,從而出現響應功用阻礙,如大年夜小便掉禁、盆底臟器脫垂等。

  ·盆底肌的毀傷,招致一些媽媽在咳嗽、打噴嚏、大年夜笑時就會不自立地漏尿;

  ·常有中老年女性盆腔臟器脫垂;

  ·性生活質量降低。有相當一局部產婦出現陰道壁廢弛,高興性降低,陰道干澀,直接影響到夫妻生活的質量。(大年夜少數產后女性深有體會)

  張潔主任為坐月子的媽媽解說盆底的功用及PFD會對女性形成哪些困擾

  張潔主任為坐月子的媽媽解說盆底的功用及PFD會對女性形成哪些困擾

  盆底功用性阻礙疾病 曾經躍升為中國五大年夜慢性疾病之一

  盆底肌肉的毀傷,和女性臨蓐有很大年夜的關系。在醫學上,被稱為盆底功用性阻礙疾病(PFD)。PFD不是比擬特別少見的疾病,而是影響到浩大女性安康和幸福的疾病,它曾經成為中國五大年夜慢性疾病之一,和腫瘤、糖尿病、心血管疾病、呼吸道疾病的觸及人群數量相當。

  溫馨提醒:產后切勿疏忽產后盆底功用的測評

  在歐美興旺國家,產后盆底篩查和康復作為慣例項目展開,而在中國還沒有單方面普及,很多女性發明自己有PFD的癥狀,卻不了解這是一種疾病,認為這是產后的正常狀況,從而錯過了較佳的康復治療時間。因此特別提醒新媽媽,切莫疏忽產后盆底功用測評。

  產后盆底功用評價較佳時間:產后42天

  張潔主任提醒,盆底肌測評最好在產后42天停止,這時候是產后盆底肌肉康復練習的較佳機會。已育女性特別是臨蓐2次以上的女性也應盡早停止盆底肌測評,在大夫指導下盡早停止盆底肌肉康復練習,以防后患。在停止產后康復練習時,大夫會針對產婦的身材狀況停止評價,如有需要可借助機械停止響應的康復練習。

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